中国喷墨论坛-喷墨技术应用-数码影像-数码印刷-数码印花

标题: 向半夜一两点不睡觉早晨四五点就战斗在喷坛的坛友致敬！ [打印本页]

作者: ab373891031 时间: 2008-10-30 06:42
标题: 向半夜一两点不睡觉早晨四五点就战斗在喷坛的坛友致敬！
祝大家喷墨有成，把黑手党的事业发扬光大！呵呵

作者: 九头鸟 时间: 2008-10-30 11:17
身体可是革命的本钱

作者: 无限精彩 时间: 2008-10-30 12:15
是的,要注意休息才行!

-------------------点滴之间,无限精彩 ----------------

倾力打造性价比最高的产品，提供最佳的喷墨方案，令客户在最短的时间内赚更多的利润！

QQ:276615290 无限精彩

作者: 初瑶 时间: 2008-10-31 14:08
放心一个成年人4个小时睡眠足够了

作者: 冰冰王 时间: 2008-10-31 15:14

原帖由初瑶于 2008-10-31 14:08 发表
放心一个成年人4个小时睡眠足够了

错，
那是壮年人！

作者: shen506 时间: 2008-10-31 17:03

作者: 3721 时间: 2008-11-1 13:20
高人

作者: 理想与现实 时间: 2008-11-1 22:12

原帖由初瑶于 2008-10-31 14:08 发表
放心一个成年人4个小时睡眠足够了

那是老年人!

作者: 小梁飞刀 时间: 2008-11-1 22:49
我也是半夜欢的一员，谢谢楼主的致敬，我虽然睡的晚，但是我起的也很晚，对于睡眠我还是很重视的（不重视也不行，只要睡着了，那是雷打不醒的，不睡够7-8个小时都不会醒，睡眠质量那是相当的高啊

）所以我的作息时间是很稳定的，那就是：早晨从中午开始..........

作者: 13434343434 时间: 2008-11-3 08:27

作者: mayahwc 时间: 2008-11-3 10:11
睡眠少于5小时，第二天我就会头痛

作者: yangwling 时间: 2008-11-3 10:56
一天不睡足八小时，上班打瞌睡

作者: 青云 时间: 2008-11-3 14:35
早晨从中午开始..........

作者: 雁行 时间: 2008-11-3 15:32
要想白天不累, 晚上子时前入睡.

作者: zhuxi621 时间: 2008-11-3 15:33
我是夜里玩睡，上班点头型！

作者: 雁行 时间: 2008-11-3 15:36
具体科学分析,后得出结论:晚上的睡眠很重要,即子时到凌晨6点的睡眠非常之重要,如果这个期间没有睡觉,即便是你白天补睡12个小时,都不能弥补晚上那7/8个小时的睡眠时间.
所以,要想白天不累,晚上子时前入睡.

作者: qinxiao10 时间: 2008-11-4 16:38
我也是12点睡，6点起。不过还是很累

作者: 小梁飞刀 时间: 2008-11-8 22:24
呵呵，看来半夜欢的坛友还是不少啊...........

作者: haohao 时间: 2008-11-9 13:46
坛友半夜来聚会，畅谈色彩话星空。

欢迎光临中国喷墨论坛-喷墨技术应用-数码影像-数码印刷-数码印花 (http://newink.inknet.cn/bbs/)