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想要健康,每天宜多吃的五种食物!

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    开心
    2020-4-4 14:06
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    [LV.10]以坛为家III

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    发表于 2007-6-25 16:50:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    最近很多巨星都英年早逝,。。。。。。。。。。。

    所以看出了健康的重要性!



    隆重推荐大家每天宜多吃的五种食物!


    1,蜂蜜: 每天早晨空腹吃一匙蜂蜜,能安五脏,止痛解毒,常吃能防止血管硬化,久服可延年益寿。

    2,生姜: 每天吃早饭时数片生姜佐餐,能促进血液循环,帮助消化。

    3,花生:含有人体所需的多种氨基酸,经常食用能增强记忆,降低血压,延缓衰老。

    4,大枣: 营养丰富,含有较多的糖,维生素,矿物质,有“天然的维生素”之称。

    5,大蒜: 有很强的杀菌,抗菌作用,人们把它誉为“地理长的青霉素”之称。







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    发表于 2007-7-10 11:39:09 | 只看该作者
    这些食品是些好东西





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    发表于 2007-7-10 14:32:42 | 只看该作者
    谢谢楼主啊。

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    发表于 2007-7-11 22:51:09 | 只看该作者
    可以试一试阿。看看
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